看见柴静读后感

早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少，健康我领跑。健康生活三步曲，早睡早起为首曲，清心寡欲是协曲，定时健诊来圆舞。

当你想看到自己变得更好的时候，你就必须自己动手付出努力。你胜过千万个泛泛之交。

不要指望谁会陪你一辈子，没光的时候连影子都会离开你。勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望时流淌的泪。

人因为博学才谦逊，因为勇于牺牲才力量无比。感觉累的时候，也许你正处于人生的上坡路上。