有什么可以缓解压抑的心情

给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，不要急，请相信生命的韧性是惊人的。跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。我错过爱情错过了你，我忘记所有也不会忘记你，如果人生可以倒叙，我会不顾一切去爱你。

有时候你特别想要找人谈谈心，但到最后你会发现，往往都谈不出所以然，慢慢你领悟到，你想倾诉给别人的，别人不一定会耐心听下去，谈心只会让自己更加迷茫，即使告诉了别人，别人也理解不了。所以最好的办法，就是先让自己静下来。如果一个人给你打电话发短信只是寒暄一下，而不带有一点暧昧的味道，那么不要傻了，他对你已经没有爱情了，可能问候你只是例行公事。

没有得你的允许我也会爱下去，。错过爱情的原因五花八门，但终归来说，还是自己不够坚定，犹豫又怂。表白的太迟疑，放弃的太早，在一起了又学不会包容。因为太年轻，不懂得那个人是如此的不可替代。

人生如梦，做心里最真实的自己，有个好的心态，才能享受人生。不奢望太多的.东西，只要这一生中有自己的居所，有自己的小家，甜蜜而温馨，每天过着快乐的生活就够了。自己感觉幸福就是幸福。