春季养生知识讲解

这一秒不放下，下一秒就会有期望。只为自己没有做过的事情后悔，不为自己做过的事情后悔。

生活之所以耀眼，是因为磨难与辉煌同时出现。人生在于感悟，生活在于领悟，与其羡慕别人的好运气，不如学习别人努力的过程。世界上漂亮的脸孔许多，有趣儿的灵魂太少，你可能遇上许多让你心动的人，却难以遇上一个让你一直心安的人。

今天熬的夜，总有一天要用秃头来还。改变自己的心态，就能改变自己的世界。

人生可以适当游戏，但不可游戏人生。把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意。总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静。任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。