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打开你的心胸，放开你的心量，就会变得越来越圆融，越来越豁达。人生事事讲中庸，情分反而难久掩。

一个人的一生，有轰轰烈烈的辉煌，但更多的是平平淡淡的柔美。人是需要一种平淡的，这种平淡无声无息，但又无处不在。无理取闹的结果，就是什么也得不到。

无论命运多么晦暗，无论人生多么坎坷，这条人生之船的舵柄，就在我们自我的手里。人生，只有像茶叶一样，在滚水中反复折腾，浸泡，才能把内在的潜能逼出来。

当内心可以容纳很多自己不喜欢的事物时，这就叫智慧与慈悲。每一个在你生命里出现的人，都有原因都有使命。