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不要学人搓麻将。折磨身心的事情不要做。忠信廉洁，立身之本，非钓名之具也。

人在困境之中，很容易放低自己的姿态，甚至悲观和怀疑自己的人生。这也就是为什么我们要在顺境之中学会努力和热爱，因为在万丈深渊之中，唯有靠着这努力和热爱所积累下来的一点微光，才能指引着我们挪出磨难。这世上没有谁可以拯救谁，世间一切都是辅助，除了自救，他人爱莫能助。人生很短，不为小事生气，不为小人烦心，发怒不如发奋，生气不如争气。

倘若你寸步不让，反会节节失守；倘若你为了意气之争，那也只会自降身价。其实，自尊不是别人给的，是你自己给的。没有正确的选择，我们只不过要努力奋斗，让自己当初的选择变得正确。

你是你人生的作者，何必把剧本写得苦不堪言；你是你心情的舵手，何必让脆弱对你寄予厚望。越来越少的青蛙，在也听不到蛙声一片。