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我们从无量劫以来，生死世世所造的业不同，所以妄想也不同。业重妄想多，业轻妄想少，成为正比例。在心理建设的过程中，最关键的就是认识自己当下的状态和主动希求改变的心。

不后悔过去，不渴望未来，不自寻烦恼，把握现在脚踏实地，则身心健康。如果人能够平心静气地思考问题，就会降低误判的风险，消除很多误解和矛盾。

生活的烦恼，如同流云过千山，本身就是一场来去梦幻。不必要留恋过去，也不必要幻想未来。生活就是脚下的路，从当下出发，实实在在的延长。微笑面对困难，双脚踩在大地，诸事因缘，一笑皆了。生命是一种喜悦，愿我的生活永远充满开心。

交一个读破万卷书的邪士，不如交一个不识一字的端人。时常反省及检点自己的心念，语言行为即可减少贪欲。