伤心难过的时候有没有人来安慰我

快乐和幸福从服务和利益他人而得。能平衡自己的人，才能认识别人。

只有真正认识到自己的存在，肯定自己的价值以后，才能恢复本来的生动面目。生活中的人我是非，就是用功中的最大障碍。

知道感恩，同做一件好事一样伟大。当我们感到痛苦的时候，与其到哭吧去哭，到发泄吧去发泄，到酒吧去喝酒，都不如到禅堂去修一座禅。尝尝禅的滋味儿，宁静和喜悦将不请自来。

法即不可说之法，佛即不可取之佛，乃是本源清净心也。反省是认知自己的不二法门。