我运动我健康我快乐

打扫完乱糟糟的家里的卫生，心情都有点美美的。未来和我结婚的那位，在我未遇到你之前，请好好照顾好你自己。

你根本不是英雄，也没有超能力，所有光辉都是你为了生活死扛。忙碌的时候，记得休息，难过的时候，努力微笑，学会和快乐结伴，微笑面对生活，坚强迎战困难，不攀不比，做好自己，知足简单，才能心安。

舔着棉花糖耍着小性格驾着星期号航船，从星期一慵懒港口出发，经过星期二忙碌沙滩，驶向星期三焦急领海，穿越星期四期盼海峡，进入星期五快乐公海。愿你周末玩得精彩。

穆民，一生单单纯纯，生活朴朴素素，记主时时刻刻，信仰坚坚，乜虔虔诚诚，功修慎慎重重，主命完完美美，归宿永永久久。三月的第一天，愿你今后每天，幸福快乐，好运常随，所有的烦恼都离你远去，遇见的一切都开开心心。