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当你看过世界，见过众生，才发现你要见的世面，是你自己内心的勇敢和自信。难度肯定有，但也不至于悲观到破罐子破摔的地步，减重只是其一，更重要的是健康，即使是遗传性肥胖，也能采用科学手段营养干预，实现体脂平衡，哪怕是胖子，也要做个健康快乐的胖子不是吗？

世上有良多东西是可以挽回的，譬如知己，譬如体重，然而不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如对一个人的感到。道人非同善人，如鹤立鸡群，劲挺自持，不顺人情，超群脱俗。

一个人吃一顿丰盛的大餐，也不如两个人吃一碗泡面来的幸福。苦与涩，甘与甜。是茶的味道，也是人生的味道。只有承受住了前些泡的苦涩考验，才可以感悟到后些泡的苦尽甘来。先苦后甜，茶味人生，也是一种收获。

世上有良多东西是可以挽回的，譬如知己，譬如体重，然而不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如对一个人的感到。没人愿意孤独，只是不喜欢失望罢了。