表示磨砺意志的成语

雨洗秋光万井明，风高云破月微生。广陵重舣木兰舟，删尽浓阴古渡头。锦缆牙墙非昨梦，轻冰小雪换春游。数声羌笛吹寒月，一角荒城压乱流。何处相思许攀折，冷烟凄断十三楼。

江边初相见，倏忽已三年。秋风吹秋草，白鹭白沙眠。千锤百炼，惠利奉献。

健身最好的时间是10年前，其次是现在。孩子，18岁是成熟的标志，也是成人的起点，你已经是一个可以担当起责任的男子汉了。

冬来偶见齐飞雁，一列翩翩向岭南。举翼相携千万里，投乡共度几重山。路遥日久行虽苦，岁晚情深味自甘。应笑十年频辗转，衰颜鬓发起霜斑。身在江湖，心悬魏阙。