晚上失眠睡不着怎么办

没人陪的时候，听首经典的老歌，用旋律排解寂寞的心思，让心情在音乐中慢慢地敞亮；没人陪的时候，到没人的地方走走，与空旷对话，与自然交流，是自己的心伤，就要学会在沉默中疗养；没人陪的时候，那就一个人发呆，烤问自己的灵魂，解剖自己的精神，告诉自己，哪怕再孤独，也要坚强地走。我不在乎浮光掠影的尘世，我只在乎你。

要想吸引朋友，必须有好的品性。永远别对伤害过你的人抱有期望，伤害一旦有了先例，便可以发生的更轻易。

圣诞节到了，送你三对袜子。第一对，装礼物，让你快乐过圣诞；第二对，装幸福，让你幸福到永远；第三对，装烦恼，让你天天没烦忧。立夏节气到，防晒有诀窍，撑起遮阳伞，戴上太阳镜，抹点防晒霜，早晨锻锻炼，保持好心情，没事多微笑，亲人常照顾，朋友多联系，问候要趁早，祝福我先到。愿你身体健康，欢乐过夏。

期待着你先说喜欢，可是等不及，所以我先说喜欢你也没关系。只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，不要输掉自己，未来会怎样，要用力走下去才知道，先变成更喜欢的自己，路还长，天总会亮。