怎么样缓解心情压抑

诚，乃信之本；无诚，何以言信？诚而有信，方为人生。但不要放纵自己的欲望，那犹如一滩旋涡，会将你转入无底深渊，真正的青春应该学会掌握方向。

要搞清楚自己人生的剧本，不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇，是属于你的自传。做人，虽然很苦，但是也很幸福，能看到温暖的阳光，能感受真挚的感情，有朋友帮着，有父母疼着，有爱人宠着，有子女围着。

我仍然认为，向人诉苦不过是徒劳，与其如此，不如默默承受。在这个世界上，会有很多人没你混得好，但是也有很多人比你厉害多了。所以如果你没有那个资本的话，就不要看不起人，包括那些没你混得好的人们。

父亲，走了。她很平凡，很善良，很慈爱，很无私，很温柔，很体贴。尽量不放弃追求自己觉得最好的最适合的，妥协和将就换来的也只是遗憾和后悔。