心烦的时候怎么缓解自己的情绪

我生了病。那个生病的地方叫作心。冬寒枯萎尽，自有春荣时。

冬意阑珊，春天还会远吗？那些说着不分离的人，早已经散落在天涯了。

没有悲伤过的人不会微笑的那么恰好。天上一轮明月，席间几味月饼。举杯图个团聚，满堂歌声笑声。

天子须尝阳羡茶，百草不敢先开花。小红没带铅笔，我不假思索借给她。