朋友圈发的长图片怎么做的

从起床的那一刻起，一天中所需做的一切都要保持正念。自己是自己的依护，一个人无法依赖别人做庇护。

人生的质量，在于你宽恕的速度，和忘记的数量。生活的方式决定了你人生的幸福值，经得起命运的涮，也习惯于故事的苦，更要学会刷新幸福。如果你能稍经训练，则别人攻击你的所有语言，都只能震动你的耳膜，不能震动你的内心。

农人最终懂得了珍惜的道理，所以他是在快乐中死去的。也许人生就是如此，得到的更多并非意味着真正的幸福，珍惜你所拥有的才是真正的快乐。困境可以成就伟人，苦涩可以酝酿甘甜，烦恼可以转为菩提。

如果我们觉得，要得到外在什么东西，才能获得幸福的话，目标本身就错了，自然不容易获得真正的安乐与宁静。心若无事处处安然，心若有事处处茫然。随缘处事事亦无，亦无碍事是功夫。