养生之道日常小诀窍

仇恨和报复永远解决不了问题，只能是伤害自己及无辜众生。只有放下无明嗔恨，在慈悲里，我们的生命才能从痛苦中得到真正解脱。此悟即离二边，入无分别智。

如果你对别人有怨恨之心，别人对你自然也会有同样的感觉，于是怀疑和恐惧就会在你们之间造成距离，是你们觉得孤单和孤立。你身边的人不见得都会对你有这种负面的感觉，但是由于你自己的一些情绪，有些人可能就会用负面的眼光来看你。爱情是一场幻觉，而我深陷其中。

我也学会伪装了，不冷不热，不咸不淡，笑得没心没肺，也不会再流那廉价的眼泪了我不会向前看，也不会不向前看。

幸福不是大悲大喜，幸福也不需要轰轰烈烈，幸福是自己心灵的感受。当我们放开了成见和狭隘，在内心的宁静中去对待人和事，你会发现谁的祝福都温暖，谁的问候都温馨，谁的握手都真挚，谁的微笑都充满善意。每个人的一生都会经历过轰轰烈烈的感情吧，只有爱过，才能真正懂得爱人。