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减肥是终身磨炼意识的崇高事业，一旦停止减肥皆会很严重反弹的。当你觉得自己不行的时候，就去过马路，这样你都是一个行人了。

你对生活麻木冷漠，生活叫你穷苦落魄。红灯可以再等，生命不能重来。

在有人为我们鼓掌的时候，给自己一个鼓励；在无人为我们拭泪的时候，给自己一些安慰；在我们自惭形秽的时候，给自己一片空间，一份自信。抖落昨日的疲惫与无奈，抚去昨日的伤痛和泪水，去迎接明天崭新的朝阳，走向一个风和日丽的晨曦。学会欣赏自己，才能把自己变得更加强大。看一个人，看一颗心，不尽需要时间，需要阅历，需要资质，更需要自己的心态算计，时间勾兑，要想明白一个人，先学会看自己，看时间，看自己的路，了解自己的付出，认识自己的觉悟，感动自己的出发点，察觉自己的目的地。

当你足够漂亮足够好，所有想接近你的人都会掂量自己配不配，轮不到你哭。一个人，不知道何去何从，只知道到了那里就是那里，一切随遇而安。