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为了养活家人，只能拼命赚钱；为了活出尊严，只能埋头苦干。必须付出努力，必须事事操心。五岁时，你可以只为捕捉一只蝴蝶，而跑到一公里外的田野。十岁时，你可以只为一个冰淇凌，而跑遍大街小巷的商店。十七岁时，你可以为喜欢的人，一个人去陌生的城市。二十七岁时，你可以只为了生活，而随便就找了人，过一辈子。你说，你越来越懒了，懒得去爱，也懒得被爱。

人生不可能总是顺心如意，但持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼却是对的方向。女人，一杯清茶，素颜布衣，盘腿而坐，禅韵祥和。

生活中，有人给予帮助，那是幸运，没人给予帮助，那是命运。我们要学会在幸运青睐自己的时候学会感恩，在命运磨练自己的时候学会坚韧。这既是对自己的尊重，也是对自己的负责。禅茶一味，以恭敬之心来对待一杯茶，领悟的就是喝茶的过程和收获的道理。

听到别人的恶意中伤，没必要对此念念不忘，转头放下便是。如果一直不停地去想，就像把别人吐出来的东西，自己又捡起来吃一样愚笨。观法如化，三昧常寂。