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经验是由痛苦中，萃取出来的。岂是丹台归路遥，紫鸾烟驾不同飘。一声洛水传幽咽，万片宫花共寂寥。红粉美人愁未散，清华公子笑相邀。缑山碧树青楼月，肠断春风为玉箫。

安全第一，预防为主，综合治理。告诉自己，要做最真实的自己，用心对别人，不做违背原则的事，这就是为什么我有我自己的理念。

森林氧吧，养生秘境。归零的心态，当下的自己，于我就是最好的生活方式。告别八月，迎接九月。

生活本如未经沏泡的茶叶，干瘪单薄；只有倾注如沸水般滚烫的热情，才能让它饱满丰盈，清香四溢。压力导致人体功能紊乱，调整饮食可使压力舒缓；多吃粗粮是减压的良方，香蕉酸奶是稳定情绪的宝剑；矿物质促进新陈代谢，最好的减压剂就是蔬果要新鲜。