海绵宝的文字版

坚持来自于信念，智慧来自于正念。我们的生活需要规划，想好一年有什么打算，一个月准备做什么，一天需要完成什么。然后尽量严格地按照计划去做，当日事当时毕。只有这样，人生才不会迷迷糊糊就过完了。

如果感受自己的快乐有点困难，那可以回想自己过去曾经做过的一件令你很开心的事情。若要完成佛性的觉悟，就要把一切众生都当成菩萨，永远不要看众生的过失，心的频率与诸佛相同，自然就是佛。

对事物的认真，即是对众生的负责。因缘法既然是有为，所以不可破，所以不破因缘。

多一分体谅，少一分争吵，安祥是禅，睿智是禅，无求是禅，无为是禅。