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有些人修禅宗，只注重个人的生死，不管众生的死活。这种发心，显然属于小乘的发心。众生以菩提为烦恼，菩萨以烦恼为菩提。

博爱之心，乃真正的智慧。唯有正念能使我们觉察到瞋怒的生起。

没有冲劲，就没有动力，也就没有这种干劲。莫把往事活成一场沉思，韶华在手里，温度依旧，学会告诉自己，今天的呼吸，今天的努力，今天的收获，都值得珍惜。

生命的质量真的取决于我们心灵的态度。一切按照因缘果报的规律，这样才能够自由，也才能自在。