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在散播慈爱的时候,闭上眼睛,先祝福自己,希望自己开心,希望自己快乐。我们所做的善行,并不需要等待自己有相当基础时才做,而是随时随地去实行。
生活的态度往往决定了我们的生活方式。菩萨于法,应无所住,行于布施,所谓不住色布施,不住声香味触法布施。
上苍每天二十四小时的安排,对第一个人都是一样。若希望人际关系相处得好,就要把心量放大,多接纳人,多包容人。
古代写给心上人的书信虽知自己是正确,而能沉默到底的人,最能发挥强大的力量。古人曾经流传下来很多调心与养心的方法,禅修就是其中一种。