心情很烦躁的时候怎么自我调整

仰望星空，感悟辰光之美。人与人之间没有高低贵贱之分，关键是如何正确看待自己的地位，自轻的人只看到别人所作的大事，却看不到自己所做的小事。其实，凡事不分大小，只要尽力做好就趋向完美了。

不珍惜时间的人，最终都难逃时间的惩罚。让该来的来，该去的去，留不住的，那就放手，得不到的，不要强求；面对得失，学会顺其自然，用淡淡的心，过淡淡的日子，保持一颗乐观的心。

鄙贱之人，不知将军宽之至此也。追赶不上的不追，不属于自己的不要，挽留不住的不留，生活哪有那么复杂，简单甚好。

只有平凡的人生，才是真正的人生。实际上只有远离矫饰或特异的地方，才真实。夫道者，无私就也，无私去也；能者有馀，拙者不足；顺之者利，逆之者凶。