180斤的胖子怎么减肥

不管生活是一场如何折磨，善待生活，是生活的一种宽宥，是命运的一种见识。不要把命运活成一场可悲，要把生活活成一场宽阔与洒脱，拿起什么，放下什么。流云流何处，浮云散何方，让命运活一场自由自在。看见什么，想到什么，这滋味全在不执著。怀着爱意，带着虔诚，保持柔软，追逐星星。

也许所有人都会认为你是错的，但你只要按照你的心意去做，对错是别人的事情。在工作中不管做任何事情，都应将自己的心态回归到零，把自己放空，抱着学习的心态，将每一次任务都视为一个新的开始，一段新的体验，一扇通往成功的机会之门。千万不要视工作如鸡肋，食之无味，弃之可惜，结果做的心不甘情不愿。

若比别人贪心，就要比别人用心。只要你自己不倒，这个世界没有人能够打倒你。

听好了，人都会有讨厌的烦恼的在意的事，不要去想它们。这种事只要一思考，就会变得更严重。如果只是放在心上，就不会那么沉重，用脑袋去想的话就完了。在你潜在的力量没有被激发出来之前，你会不断遭受挫折与磨炼。