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计划不易太苛刻。无论是改变饮食结构还是习惯，都是一个渐变过程，如果让人感觉不适，甚至痛苦，必不会坚持太久，不良的情绪也容易让减肥虎头蛇尾。生男莫教弓与弩，生女莫教歌与舞。

风雨同舟牛年过，同胞患难无你我，人民安康和谐绕，奥运奖牌怀中抱，神七上天科技高，共渡金融大风暴，牛年大吉已来到，祝福明天更美好。洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。

所有的祝福都带着我们对你的爱，你的生活肯定充满希望，祝小宝新年快乐。我盼望开学，我已经很想投入到熟悉的校园生活里去了。

一股江南的味道，似从我的心底油然而生。人生难免要遭遇挫折与失败，与其用泪水洗刷悔恨，不如用微笑去迎接新的挑战。贪得者身富而心贪，知足者身贫而心富；伏久者，飞必高，开先者，谢独早。