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要想摆脱人生的痛苦，首先对世界要正确地透视，树立人生的正见。无有少法可得，诸佛如来但以不可得而得。

假如，你不向别人期待任何东西，也不想从别人那里得到什么，那么任何人对你，都不会造成恐怖的现象。但，如果你的幸福，在别人的掌握中，那么，你就必须不断地对别人怀著恐惧。当一个男人被打动时，他身上会发生一件有趣的变化，他的焦虑系统让他有些经神过敏，不要忽视代表他喜欢你的微妙细节，比如咬嘴唇，或用手按额头。

只要你确信你绝对不会那样死，确信你绝对不会活着很难受，你就会很安心地活着，这便是信念的力量。不废一物，不轻一人，不着一事，不昧一心。远方的景色走近了，就是自己现在的生活。现在的生活放远了，就是别人眼中的风景。

法是用于对治毛病的，不是用作求名闻利养的工具。此心微妙难见，此心不同色心，此心是人皆欲得见。