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真正的英雄是能够为自己的心做主的人。内心平和，才能在心里装下满满的幸福。平和的人，看得开，放得下，想得明白，过得洒脱。能容，能忍，能让，能原谅，平心静气。一个人，若思想通透了，行事就会通达，内心就会通泰，有欲而不执著于欲，有求而不拘泥于求，活得洒脱，活得自在。活得平和的人，心底踏实安详，云过天更蓝，船行水更幽。

坐禅要晓得调养身心。若不善调养，小则害病，大则着魔。思慧既包含逻辑思维，又超越逻辑思维，可以用来指导修行，但是也不大得力。

世间一切乃众缘合和，众力所成，非独一人所能，是故当怀感恩之心。有些人终身向幻影追逐，所得也只是幻影似的满足。

心态并不是这样，心态不是孤立的，心态不能离开条件，不能离开经验。离开了经验，思维将是一片空白。布施可以种一收十，持戒可以三业清净，忍辱可以自他得益，精进可以无事不成，禅定可以身心安住，智慧可以洞察秋毫。