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丹砂漆盘盛井水，冷浸半坼山樱花。杨柳婀娜随风摆，春光乍现露神彩，不招蜜蜂不逗蝶，满目绿色自然来。

菡萏不须发，何如解语花。霓裳空自舞，舞到日西斜。早晨，鲜红的太阳冉冉升起，染红了天边的云霞。绚丽的朝霞映红在辽阔的江面上，像仙女剪下的红绸，把江面装点得格外美丽。

镜中貌，月下影，隔帘形，睡初醒。周末又至，似水年华；尽情欢畅，快乐放大。

睡眠质量要提高，睡前泡脚不能少，剧烈运动要避免，放松心情，摆正心态，清零大脑，不要思考，睡个好觉。愿你身体健康，睡眠好，世界睡眠日快乐。一次又一次的受伤一次又一次的站起来总是这么反反复复。