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过于卖弄聪明的人往往愚弄了自己。微细烦恼是指执着心中最微细的智慧，也就是说他有了智慧，能知道念头的起处，也能知道并看到那生灭的状态，但因为有执着，所以这种还是白光中的一丝黑暗，这已经是非常微细了，但还是不正常的。

须陀洹名为入流，而无所入，不入色声香味触法，是名须陀洹。以智慧来处理感受，以理性来对应无常。

人生在世，所处的境遇虽然千差万别，概而言之，不出苦乐二字。内心平静，才容易专注，同时思维清晰，能够快速把握外界环境中的各种信息。

我们只要放下那为保全自己和巩固自己所作的努力，当下即是觉境。一个没有欢笑的人，就如一辆没有弹簧的货车，每当经过不平的路面，里面的人就得饱受颠簸之苦。