怎么调节压抑的心情

心在山水之间，就是要顺其自然，也懂得调整自己，用一种感受去发现另一种幸福，用疲惫的心去寻找一种能让人解脱的境，若能如此，人生格局也许就会从此不同。心在山水之间，是一种心境，不管你是什么样的人，心境就是你的生活，即使现实再让人无奈和不堪，心境山水，也就幸福常在了。我命由我不由天，我只有我自己能定义。

假如人心中没有信念，没有自己的主宰，如何能使自己行为正当呢？只会自我打脸。健康像棵树，多晒晒阳光，它会成长。

不管岁月赐予我们的是凉薄，还是馨暖，惟愿你我盈一颗素心，静守一池清秋的恬淡，既能守心自暖，也能温暖岁月。我们总是太轻易放弃自己，总是在连续不断跟世界让步。其实，或许再坚持一丁点，我们就可以取得胜利的果实，但许多人就是在差一丁点的时候选择了放弃。

有时，一句话让人笑，一句话让人跳，一句话让一切风轻云淡。朋友也好，恋人也罢，出言都要有尺，莫要轻易伤人心。再好的感情，也需要维护；再真的心，也需要呵护。爱与爱之间不怕争吵，而怕离分；心与心之间不怕生气，而怕赌气。爱，牵引两颗心；心，因为一份懂得。彼此之间，需要包容，更需要退步。一个总是吵输的人，不是不会吵，而是不愿吵；一个总是退步的人，不是懦弱，而是包容。因为在乎，才会忍让；因为会输，才有共赢。你是一个内向，懂事的小朋友。下课能与小朋友一起快乐地游戏。还学会了讲故事，念儿歌。也能经常帮助老师和小朋友做事。但是你上课不喜欢积极举手发言，遇到困难不能主动与老师交流。