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人生在世，必须把覆盖在真我之上的虚伪面具撕下来，才能活出真实的自己。佛陀所教导的就是他在菩提树下所觉悟到的。

当我们知道这心正倾向于快乐或不快乐时，我们便拉它回来，不让它倾斜过去。我们拥有这类的觉醒，我们坚守这一条路，这唯一的法。我们坚守觉醒，不让心去追随它的喜好。其实外在的事物每一分每一秒都在变化，不可能一直存在，永远处于变动的过程中。

认识你自己的身体和心，少欲知足，不要去执着教法，也不要去握持情绪。道本无言，言说是妄。

当每一个人都能尽一己之责，那工作就会全面的成功，不管任何方面都会有所进展。不同情况的人，内心的感受不一样，有的是苦，有的是乐。