夏季养生短信

凡夫取境。道人取心。心境双忘乃是真法。忘境犹易。忘心至难。人不敢忘心。恐落空无捞摸处。不知空本无空。唯一真法界耳。因缘所生的法，没有自性，没有自性就空，就无生，就无所有，就不可得。

正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。完全付出，不求回报，才能自由自在。

当我们赞颂自己时，音调一不小心就会太高。人需要锻炼，需要有意识地找一点苦吃，才有利于自身的生存，有利于克服那些想象不到的来自自然和社会的各种困难。

最勇敢的人，也就是最温顺的人，是故唯爱人者方有大勇。凡愚不了自性，不识身中净土，愿东愿西，悟人在处一般。