适合冷的时候发的朋友圈

夏至到，养生忙，宜清淡，离牛羊，多青菜，利胃肠，别生气，和宜养，好激动，心肝伤，晨早起，身体强，适锻炼，寿无疆。节日，是漫漫日子的节点，是冗长时间的顿挫，是急迫人生的闲暇，是沉重劳作的喘息。日子漫漫，如无尽头的台阶，而我们，则在这样的台阶上攀爬，喘息，不死不休。这样无尽头的攀爬会使我们多么绝望？因此，我们需要在这样的漫漫台阶中标注出一些台阶，给它不同的颜色，甚至不同的形状，不同的质地，不同的功能，然后，我们就可以心安理得理直气壮地在此台阶上暂歇，传奇，宣泄，倾诉，哭泣，或者，歌唱。

晚春为春夏交换期，气温偏热，所以宜食清淡的食物。饮食原则上食清淡食物，并注意补充足够维生素，如饮食中应适当增加青菜。长风破浪终有时，质量效益兴鸿业。

生命和绿色拥抱，人类与生态共存。秋天到了，向日葵高高地站在田野上。

七倍长江八倍巢，只抵洞庭半截腰。大盘菜，思念母亲的爱。