经常失眠睡不着怎么办

有些事情，你可以计较，但别过度，过了会磨损心性，沉重你的步履；有些痛苦，你可以沉浸，但别太久，久了会消减斗志，迷失你的方向。不属于你的，不要拒绝放弃，那其实是一种胸襟与气度；与你有缘的，不要轻易放手，让自信和坚持成为一种品质和内涵。在意多了，乐趣就少了；看得淡了，一切也会释然。奔跑的宿命，一个人的感恩，多少的诚意，多少的优秀，只是一个微笑，一个努力，一个脚印，一步一步的走，一步一步的伤害，换来一个人的冷，等来一个人的错。

人最软弱的地方，是舍不得。舍不得一段不再精彩的感情，舍不得一份虚荣，舍不得掌声。我们永远以为最好的日子是会很长很长的，不必那么快离开。就在我们心软和缺乏勇气的时候，最好的日子毫不留情地逝去了。人生其实就是一场修行，修的就是一颗心。每个人都会累，命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。成功是优点的发挥，失败是缺点的累积。走对了路的原因只有一种，走错了路的原因却有很多。先知先觉改变一生，不知不觉断送一生。

在人生当中，许多的成败与得失，并不是我们都能预料到的，很多的事情也并不是我们都能够承担得起的，但是，只要我们努力去做，求得一份付出后的坦然，其实得到的也是一种快乐。有时候因为太喜欢你了，都不敢让我们的关系更近一步，害怕就这样走散了，就再也找不回原来的位置。

自由惯了没人管惯了心狂野的不再被别人所驯服。今日你付出百分之九十的努力，明日你就会收到百分之七十的收获，剩下的百分之二十，不是消失了，而是会在往日以百分之三十回馈给你。