撒贝宁说抑郁症的话

垃圾游戏，毁我青春，颓我精神，断我钱财。聪明的人，凡事都往好处想，以欢喜的心想欢喜的事，自然成就欢喜的人生；愚痴的人，凡事都朝坏处想，愈想愈苦，终成烦恼的人生；世间事都在自己的一念之间；我们的想法可以想出天堂，也可以想出地狱。

别玩了，大好青春是用来学习的。别为过去哭泣，过去已经过去。别为未来焦虑，未来还未到来。要活在当下，还要活得漂亮。

心潮似海夜阑珊，星语愁眉未入眠。鲜鲫食丝脍，香芹碧涧羹。

学习必须如蜜蜂一样，采过许多花，这才能酿出蜜来。年轻吗？不要紧，听过几首歌，爱过几个人，就老了。