感到焦虑时如何缓解

分手之后，我回来过我们相遇的城市里，希望再次见到你，可是我到离开时都未曾看到你的身影，那时，我才明白，两个缘分尽的人，是不可能在同一个地方遇到了，因为此前已经用尽了。忧伤已经填满心房，灿烂的阳关虽还挂在脸上。那些忧伤却生长在树梢上，与露水一起流淌。

你是飞鸟，我是游鱼，一次失速流离使我们相遇，你展翅飞去，消失在天际，我感到孤寂，想追逐你的踪迹，我只是一只游鱼，相爱却不能在一起。若心有感伤，这记忆便会因为重，而日渐漫长。

要在你心目中，确定你喜欢做的是什么，然后方向不变勇往直前的去做。当你精神集中在你喜欢做的事业上时，在往后的岁月之中，你会发现你所渴望的机会，都给你掌握住了。岁月是一帧水墨丹青，随着不闻人事的年月渐深，愈加有了浓浓的乡味，历久弥新。

有的人认为学佛就要丢掉生活和工作，因为那是另外的一个世界，是两个方向，这样想就完全错了。一个真正的学佛人，是用佛陀的慈悲和智慧，上师的教言和窍诀来面对社会和家庭，面对生活和工作，这就是作为一个在家居士最好的修行。生活和工作是我们修行最好的对境，把日常生活变成修行，才是真正的修行。哪怕寂寞无声，我们也依旧都是废话流