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总会有些日子里，风有点大，雨有点急，天有点黑，人有点累，而脚下的砂石有点多，或许不知道怎么让自己安然走过这一段路，但，只要还想走下去，经历的一切，最终都只不过过眼云烟。当你珍惜自己的过去，满意自己的现在，乐观自己的未来时，你就站在了生活的最高处。晚安。

人生，只有像茶叶一样，在滚水中反复折腾，浸泡，才能把内在的潜能逼出来。不要做对不起朋友的事，更不要做违背道义的事，道义应该大于友情，朋友应该重于自己。

念动急觉，觉之即无。久久收摄，自然心正。与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。

禅茶一味，以恭敬之心来对待一杯茶，领悟的就是喝茶的过程和收获的道理。你要按时吃饭，早睡早起，不要仗着自己长得丑就可以随便熬夜。