心情烦躁焦虑怎么缓解

我若在你心上，时间和距离又算的了什么。冲破黑暗，迎接你的是曙光，我希望你的未来不是梦。

最可恨的是爱来爱去但真实在乎的其实是自己。最终悔的是为了尘俗错过了本该夸姣的韶光。许诺承诺誓言。哪句是真的哪句实现了的。

可不可以在我悲伤难过的时候，二话不说马上给我一个拥抱。你在我心底，变成了秘密。

现在我只想找一个怀抱大哭一场，然后当做什么也没发生一样继续生活。人生没有目的，只有过程，所谓的终极目的是虚无的悠闲的情绪。