晚上失眠睡不着觉有什么好办法吗

小寒大寒，准备过年。冷在三九，热在中伏。腊七腊八，出门冻煞。腊七腊八，冻死旱鸭。腊七腊八，冻裂脚丫。三九四九，冻破碓臼。三九四九，冰上走。大雪年年有，不在三九在四九。三九四九不下雪，五九六九旱还接。腊月三场白，来年收小麦。腊月三场白，家家都有麦。腊月三白，适宜麦菜。腊月大雪半尺厚，麦子还嫌被不够。原来你早就准备好了离别，我多傻，还在计划着我们的幸福。

回忆也是一种买不到的幸福。一川草色青袅袅，绕屋水声如在家。怅望美人不携手，墙东又发数枝花。

大寒节气，天寒地冻。气温多变，捉摸不定。打开窗户，透透空气。锻炼身体，赶走寒气。适当进补，守护阳气。生活规律，气度超凡。祝你如意，少生闲气。大寒平安，一团喜气。抽屉泛黄的日记，记着那个夏天你我的过去。

千金不换的是你怀里的安全感。我是个哭泣中得野百合。