怎么表达自己的心情不好点

若不以心生心，则心心入空，念念归静，从一佛国至一佛国。若以心生心，则心心不静，念念归动，从一地狱历一地狱。在不会有结局的年华里，我们学会遗忘，在孤独的日子里，我们学着孤芳自赏，学着抚慰孤独的伤口。

夜，漆黑的一片，没有半点的生机，只留下无边的死寂，彻骨的寒冷侵饰我的心，我失眠了，回想一路走过来的岁月，有悲，有喜，有哀，有乐，我流下了冰冷的泪水，人渐渐长大，心渐渐变化着，渐渐变得现实，在到麻木，没有了从前的无忧无虑，也没有了从前的快乐，只留下孤独的自己遍体鳞伤.......登天路，君临乱世。踏歌行，弹指遮天。

有些人伤春悲秋，为逝去的花落泪，有些人爱恨缠绵，为一生的爱纠葛，有些人风淡云轻，为花花世界观望。心中隐藏着不舍，口中却大喊着再见。

无心，你到底是个啥。拈花微笑，看得觉悟，一念花开，一念花落，掠眼繁华寂寞，只在众生的一念之间。