情绪低落的时候怎样自我调节

我们去过了所有的地方，也没能到达彼此的心里假装幸福。冤家宜解不宜结，各自回头看后头。

任凭风吹雨打，只要一直走下去，不放弃，远方的路终将清晰。如果背叛是一种勇气，那么接受背叛需要更大的勇气。

你走了之后，后面的人都不敢抱太大的希望，这是阴影，也是教训。情绪可以控制，但眼泪不会撒谎，爱的越深，伤的就会越重，你不知道某些时刻，我有多么难过。你不知道，没有回应的等待，真的让人很累。你不知道，我是鼓起了多大的勇气，才敢念念不忘。又或者，你不是不知道，只是假装不知道。我那么傻。我曾经所有的炽烈，最终，还是被你耗尽了。

在茫茫人海中相遇相知相守无论谁都不会一帆风顺，只有一颗舍得付出懂得感恩的心才能拥有一生的爱和幸福。欲望从来不是幸福的源，而是一切痛苦的根。一个欲望满足了，马上会产生新的，就像我，满足了可以随便喝凉水的欲望，又会产生睡懒觉欲望，周而复始，无穷无尽。