感谢朋友的支持与鼓励的话

对某人的最大恩惠，不是让他分享你的财富，而是要帮他看见自己拥有的财富在那里。真正的修行，发生在心与感官对象相遇的地方。

修行的全过程，就是一个超越自我的过程。在一切的姿势中，我们应当拥有一颗当下的心和自我的觉醒。

用绳子绑有腥味的鱼，绳子就有了腥臭味，手握了那条绳子，手也会留有腥臭味。同理，我们受到来往交接的人影响甚大，他们可能使我们变好或变坏，这点务必要留意。我们到现今的教育，都是执着的教育，只有佛陀的教育，是破除执着的教育。

十二因缘染污品的流转门，就是集谛与苦谛。有知足心，去好胜心，何等安闲自在。