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如果你想快乐一小时，打个盹；如果你想快乐一天，去钓鱼；如果你想快乐一年，继承一笔财产；如果你想快乐一生，帮助别人。友谊，有时如此虚伪虚伪的让人无法接受突然的一下明白原来自己太天真了。

我运动我健康我快乐我是最棒的。每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

所有逆袭，都是有备而来，所有光芒，都需要时间才能被看到。一味地崇拜别人，倒不如，停下来高傲地欣赏自己

无论走到哪里我们都要学会支撑自己失败时给自己多一些激励孤独时给自己多一些温暖努力让自己的心灵轻快些让自己的精神轻盈些即使辛苦，我还是选择去过滚烫的人生