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人比黄花瘦，犹记馕包肉。让一件宽式的衬衫，一个舒缓的呼吸告诉你，此刻，自由无形。

在人迹罕至的南极也是一番迷人的景象。食物是能量，是治愈，是珍贵，人间的味道叫做烟火气。

你在，我在，健康常在。我宽容了孩子，孩子心中凝结的坚冰被消融了；我宽容了孩子，孩子心头积聚的阴云被驱散了；我宽容了孩子，孩子心头飘落的尘埃被洗涤了；我宽容了孩子，孩子心中堆积的怒火被熄灭了；我宽容了孩子，孩子心中干涸的土地被滋润了。

对自己的胃好一点吧，胃也会对你好点。其实，很多心事，不必说给每个人听。有人听了能懂，给你安慰；有人听了不懂，徒增憔悴。