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三世诸佛，以自心为本师。坐禅要晓得调养身心。若不善调养，小则害病，大则着魔。

一切苦业由自心生，但能摄心，离诸邪恶，三界六趣轮回之苦，自然消灭离苦，即得解脱。努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。

你一心念善，处处行善，就会发现你的周围都是好人，这个世界是太平盛世。善知识，菩提般若之智，世人本自有之，只缘心迷，不能自悟，须假大善知识，示导见性，当知愚人智人，佛性本无差别，只缘迷悟不同，所以有愚有智。

直到成佛，无不是由般若智慧方便，断除一切习气因缘，成无上正觉。没有任何的生命，可以在这世界上永久的将自己保持在一种状态当中。