如何把word里的名字一个个填充到excel表格里

没人永远年轻，可永远有人年轻。世人都想做人上人，可我，想做你心上人。

今天你失约了，你知道我等你多久吗？有的时候，时光太窄，指缝太宽。于是我拼命地想念，却在流逝中等来意想不到的突然转变。

爱上一个女人不难，难的是一直爱上一个女人，而我就可以。有话别说透，说者无心，听着疑心。

当一个人面对自己不愿意但必须去做的事情时，仍然能够平静处理，这才是真正的强者。他人笑我浮夸，我仅回以一笑，我不在意他人的议论和眼光，我只在意你。