烦躁症的症状表现

为而不矜，作而不恃。难过时外面转一圈，回来时烦躁的心会慢慢平静下来。

失眠的时候，放上优扬的轻音乐，即便还在胡思乱想，也会令人渐渐的入睡。友谊不但能使人生走出暴风骤雨的感情而走向阳光明媚的晴空，而且能使人摆脱黑暗混乱的胡思乱想而走入光明与理性的思考。

相信自己就好了，没什么大不了的，真的不用想太多，会什么做什么，请相信天道酬勤。越是长大，越是会觉得，其实感情和人都是不太禁得住折腾的。然后你才会明白，原来一段关系真正维持不下去了的时候，即使再不舍，也必须说再见了。

失败以后，也能成功；成功之后，也会失败。戴口罩防飞沫，勤洗手除病毒，多通风促健康。