内心压抑怎么释放

最疼的是原谅，最黑的是绝望。失去了心痛了得到了厌倦了时间久了再失去后悔了。

如果你明明知道你做出的选择会伤害到一个人，或两个人，在最终还是因为自私而做出了想要的决定，那么有一天，当被你伤害的人出现在你面前，你千万别告诉她，你有多么愧疚，自责。也许你真的很自责，可是别人要的不是一句抱歉或对不起，最好的方法就是沉默，不要把那种自责表现出来，那样就不会揭开那道本来就被你割痛的伤疤。我拿着擀好了的皮儿放在手心，然后用勺子舀了一大瓢馅儿往皮儿中间放，两边对折，刚准备捏，只见馅儿争先恐后的往外挤。

没有什么忘不掉，只是你内心还在犹豫该不该忘。痛而不言是一种智慧痛而不言是一种智慧。人生在世，往往会因这样或那样的伤害而心痛不已。对坚强的人来说，累累伤痕是生命赐予最好礼物。朋友间的戏虐，遭人误解后的无奈，过多的言辞申辩反让人觉得华而不实，莫不如就留下一抹微笑。

总喜欢看最近访客，期待着那个人的出现。我以为只有我知道你的秘密但是她我知道的更多，对不起，我不应该自作多情。