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当事情发生时，我们先是觉察到它，面对它，然后平静地接纳它，尽心尽力地处理它，洒脱地放下它。平常和寂静安祥是一样的，佛陀教导说没有比寂静安祥更高的喜乐。

自卑感是人格的泥沼，一旦你身陷在里面，便会失去上进的勇气。人们前去研究佛法以增长他们的我见，因此他们不愿去经验痛苦或困难，他们希望每一件事物都是温暖而舒适的。

真正的修行，是心中有众生的存在。而且肯为众生当作牛马，为众生服务。如果想更上一层楼，就不要以现在的成就为满足。因为，人是很容易停步不前的，如果你以现在的自己为傲，等于宣告了你的毁灭。

当我们爱这世界时，我们才住在这世界里。凡夫即佛，烦恼即菩提，前念迷即凡夫，后念悟即佛，前念着境即烦恼，后念离境即菩提。