有一句话藏在心里

活在当下。你感到沮丧，是因为你活在过去。你会感到担忧和焦虑，是因为你活在未来。但是当你感到满足，开心和平和时，你才是活在当下。要经常笑。笑是对抗生气或沮丧最有力的东西。研究表明简单的嘴巴上扬也可以增加你的幸福感。不要把生活看的太严肃。要学会在每日的奋斗中寻找幽默感和笑声。舞台上有你，就演好角色；舞台上没你，就静静地做观众。

一点禅心一朵莲，一念心清静，拥有莲的心境，拥有清净的本性。虎年到，新春来，愿你开心过大年。

信念的伟大在于即使遭遇不幸，亦能召唤你鼓起生活的勇气。你可以发怒，但不可以践踏别人尊严。你可以自豪，但不可以孤高自傲。你可以失败，但不可以自暴自弃。你可以成功，但不可以以牺牲别人为代价。你可以幸福，但不可以透支明天的快乐。

人活着，怀疑别人，担心自己，没有信心不行，没有努力不行，穷了怕，富了想，想多了心烦，怕多了心乱。智慧的人，凡事都往好处想，以欢喜的心面对过往的事，自然成就欢喜的人生。