情绪低落的话要怎么缓解

人来人往，都是人生常态，不必过于挂心，让自己耿耿于怀。属于你的，不管走了有多远，不见了有多久，都会在最后回到你的身边，而不属于你的，即便你费劲心力暂时拥有，也很难长久。不必为了爱流泪，别让他对着流泪的你微笑。

真是这样的话，有些话，只有准确的时间准确的地点亲口说出来。现在时间错过了，再说也没用了。我真的不知道，明天和意外，哪一个先来。

做个好人，酒成过去。生活告诉我，日子再难，也得过下去，泪水再咸，也要咽下去，忙不完的是工作，赚不完的是钱财，争不到的是心态，抢不走的是健康。

你知道目的地存在，却永远不能抵达。情深缘浅，如何抵挡命运的覆雨翻云？